Wpisy otagowane ‘Odżywianie’
piątek, 20 Sierpień 2010
Jeśli odchudzanie nie jest przygodą, na którą się dopiero decydujemy, ale czymś, co przeżyłyśmy choćby raz w życiu – wiemy na pewno, jak trudno utrzymać osiągniętą wagę po powrocie do „normalnego” odżywiania. Czy chcesz wiedzieć dlaczego tak się dzieje?
Dlaczego tak łatwo powrócić do nadwagi?
Dieta odchudzająca wiąże się zawsze z ograniczeniem spożywanych pokarmów, czyli energii ogółem: tłuszczu [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, cukier, dieta, efekt jojo, metody odchudzania, Odchudzanie, Odżywianie, zdrowy tryb życia, zrzucanie nadwagi
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia | Brak komentarzy »
czwartek, 19 Sierpień 2010
Odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne, gdyż teraz nie dbamy tylko o siebie, ale również o dziecko, które w nas się rozwija. Jeżeli zawsze dbałyśmy, o to co jemy, to praktycznie nasza dieta nie zmieni się. Ważne jest, aby dostarczyć maleństwu wraz z dietą wszystkich niezbędnym składników odżywczych.
Zasady odżywiania w okresie ciąży
Jedzenie według zasady: [...]
» więcej
Tagi:ciąża, cukier, dieta, diety, kobieta, kobieta po ciąży, Odżywianie
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia | Brak komentarzy »
środa, 18 Sierpień 2010
Niejedna z kobiet marzy o smukłej sylwetce, zgrabnych pośladkach i zadowalającej wadze. Podstawą w walce ze zbędnymi kilogramami jest dieta, ale – aby była skuteczna – musi być odpowiednio dobrana do okresu życia, w jakim się znajdujemy. Innych zasad powinna przestrzegać wnuczka, a innych – babcia.
Złote środki na odchudzanie dla każdego przedziału wiekowego
Wskazówki dotyczące żywienia [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, dieta, diety, efekt jojo, idealna waga, idealny wygląd, kobieta, Odżywianie, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
piątek, 28 Maj 2010
Najczęstsze przyczyny pojawienia się nadwagi i otyłości wynikają ze współczesnego trybu życia, czyli mnóstwa niezdrowych przyzwyczajeń. Można do nich zaliczyć m.in. nawyk szybkiego jedzenia, picie podczas posiłków, jedzenie zbyt dużej ilości produktów mącznych i słodyczy, nieodpowiednie łączenie pokarmów, przyzwyczajenie do leżenia po jedzeniu i do siedzącego trybu życia. Do tego dołączyć należy jedzenie podczas oglądania [...]
» więcej
Tagi:dieta, idealna waga, metody odchudzania, nadmiar kilogramów, Odchudzanie, Odżywianie
Zaszufladkowany do Medycyna, Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
poniedziałek, 17 Maj 2010
Mamy cukrzycę i chcemy stracić kilka kilogramów, a dotychczasowe próby kończyły się niepowodzeniem? Gdzie w takim razie tkwi klucz do sukcesu?
Odchudzanie w cukrzycy rzeczywiście nie jest proste. Należy pamiętać, że choroba ta rozwija się najczęściej u osób otyłych lub z nadwagą. Najbardziej niebezpieczna jest otyłość brzuszna. Nie problem ją rozpoznać, bo wystarczy jedynie zmierzyć obwód [...]
» więcej
Tagi:cholesterol, cukier, cukryzca, ćwiczenia fizyczne, dieta, diety, leki, Odchudzanie, Odżywianie, otyłość, środki farmaceutyczne, słodycze
Zaszufladkowany do Medycyna, Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia | Brak komentarzy »