Naturalne odżywianie jest w obecnych czasach coraz trudniejsze. Wstąpiliśmy w erę fast foodów i niezdrowego jedzenia. Ciągłe życie w biegu i brak czasu na wszystko sprawia, że nie mamy czasu na przyrządzanie pełnowartościowych jakościowo posiłków. Pizza, hamburgery, zapiekanki, hot-dogi i napoje gazowane dostępne są niemalże na każdym kroku, a nawet za niewielką dopłatą możliwa jest [...]
» więcej
Zdrowe odżywianie połączone z aktywnością fizyczną to najskuteczniejsze środki odchudzające uwalniające nas od zbędnych kilogramów i pozwalające na utrzymanie odpowiedniej wagi. Każda zastanawia się czy istnieje lek na odchudzanie, który szybko, skutecznie, bezpiecznie, bez efektów ubocznych i efektów jo-jo odejmie nam kilogramów, ujędrni ciało i nada sylwetce smukłego wyglądu. Zastanówmy się, czy jesteśmy w stanie [...]
» więcej
Główną przyczyną tycia są niewłaściwe nawyki żywieniowe. Zaliczamy do nich spożywanie wysokokalorycznych posiłków, z nadmiarem tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów, podjadanie między posiłkami słodyczy i innych bezwartościowych smakołyków. Brak ruchu to kolejny czynnik przyspieszający tycie. Prowadząc głównie siedzący tryb życia, nie mamy możliwości spalenia nadmiaru kalorii. Do tego słodzone, gazowane napoje i fast fordy również robią [...]
» więcej
Powszechnie przyjęte jest, że tkanka tłuszczowa jest czymś niepożądanym. Robimy wszystko, aby się jej pozbyć, stosujemy diety, ćwiczymy i narzekamy, gdy nie chce zniknąć. Organizm jednak bardzo jej potrzebuje – tyle, że w odpowiednich ilościach, by móc normalnie funkcjonować. Umiejscowiona pomiędzy skórą właściwą i tkanką mięśniową, zabezpiecza go przed utratą ciepła i urazami, jest też głównym magazynem [...]
» więcej
Jedne preparaty odchudzające mają za zadanie hamowanie apetytu, inne przyśpieszanie spalania tłuszczów albo przemianę materii. Kupujemy je, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów. Często jednak nie spełniają naszych oczekiwań. Dlaczego tak się dzieje? Jak działają te specyfiki i które są skuteczne i bezpieczne, a które mogą szkodzić? Warto przed decyzją zakupu jakiegokolwiek specyfiku dowiedzieć się o [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up