Większość osób uważa, że dieta azjatycka to tylko i wyłącznie surowa rybka, kuskus, ryż i dużo różnorodnych przypraw. Pogląd ten jest jak najbardziej mylny i potrafi wiele osób wprowadzić w błąd, a tym samym bardzo zniechęcić do stosowania tejże właśnie bardzo zdrowej diety. Jeśli chodzi o dietę śródziemnomorską, to także uważa się, iż przy jej [...]
» więcej