Ogólnie wiadomo, że podczas ciąży powinnyśmy przytyć ok. 13-16 kilogramów. Większość kobiet mieści się w tym przedziale, są jednak kobiety, które przybierają na wadze znacznie więcej niż przewidują to lekarze. Kobieta w ciąży może jeść „za dwoje” dosłownie wszystko, według zachcianki jaką dyktuje jej rosnący apetyt. Jak pozbyć się więc nieplanowanych kilogramów nabytych podczas dziewięciomiesięcznego [...]
» więcej
Węglowodany często wzbudzają kontrowersje, ponieważ osoby odchudzające się unikają ich, sportowcy zaś przyjmują w dużej ilości. Jaką więc pełnią rolę w organizmie i w jaki sposób rozsądnie z nich korzystać?
Czym są węglowodany i dlaczego od nich tyjemy?
Węglowodany są to organiczne związki chemiczne, składające się z atomów węgla, wodoru i tlenu. Takich informacji udzielą nam chemicy. [...]
Możemy uznać za sprzeczne z logiką, że pierwiastek, który sprawia, że kości stają się mocniejsze i cięższe, pomaga także schudnąć. są jednak dowody na to, że tak właśnie się dzieje. Pod koniec lat osiemdziesiątych podczas badań dowiedziono, że wapń wpływa na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, jak również zauważono jego ogromna rolę w odchudzaniu.
Niezbite dowody
Naukowcy są [...]
Czy zdarzało nam się już kilkakrotnie rozpoczynać odchudzanie i wciąż z różnych powodów z niego rezygnować? Próbujemy zrzucić wagę, ale ciągle nam się to nie udaje? Rozpoczynamy kolejne diety, ale szybko się zniechęcamy? Widocznie mamy słabą motywację! Jak więc ją wzmocnić i byśmy tym razem dzielnie wytrwały w swoim postanowieniu.
Odchudzanie przychodzi łatwiej osobom z natury [...]
Każda z mam jest szczęśliwa, kiedy jej dziecko ma duży apetyt i „rośnie jak na drożdzach”. Otyłość występująca w dzieciństwie stwarza duże zagrożenie dla zdrowia. Jeśli dzieci nie otrzymają skutecznej pomocy, wejdą w życie dorosłe obciążone poważnymi chorobami. Coraz częściej występuje u nich cukrzyca typu II, ściśle związana z otyłością. Pojawiło się też u dzieci nadciśnienie tętnicze – jak wiadomo [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up