W latach sześćdziesiątych słynna modelka Twiggy zapoczątkowała epokę mody na szczupłą sylwetkę. Od tamtej pory kanonem piękna są zgrabne, chude kobiety. Pełne kompleksów grubaski marzą o smukłej sylwetce wydając duże pieniądze na rozmaite specyfiki – tabletki na odchudzanie, których łykanie ma powodować chudnięcie, kremy wyszczuplające i mnóstwo zabiegów. Zostają stałymi klientkami gabinetów odnowy biologicznej, gdzie [...]
» więcej
Ogólnie wiadomo, że podczas ciąży powinnyśmy przytyć ok. 13-16 kilogramów. Większość kobiet mieści się w tym przedziale, są jednak kobiety, które przybierają na wadze znacznie więcej niż przewidują to lekarze. Kobieta w ciąży może jeść „za dwoje” dosłownie wszystko, według zachcianki jaką dyktuje jej rosnący apetyt. Jak pozbyć się więc nieplanowanych kilogramów nabytych podczas dziewięciomiesięcznego [...]
» więcej
Odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne, gdyż teraz nie dbamy tylko o siebie, ale również o dziecko, które w nas się rozwija. Jeżeli zawsze dbałyśmy, o to co jemy, to praktycznie nasza dieta nie zmieni się. Ważne jest, aby dostarczyć maleństwu wraz z dietą wszystkich niezbędnym składników odżywczych.
Zasady odżywiania w okresie ciąży
Jedzenie według zasady: [...]
Niejedna z kobiet marzy o smukłej sylwetce, zgrabnych pośladkach i zadowalającej wadze. Podstawą w walce ze zbędnymi kilogramami jest dieta, ale – aby była skuteczna – musi być odpowiednio dobrana do okresu życia, w jakim się znajdujemy. Innych zasad powinna przestrzegać wnuczka, a innych – babcia.
Złote środki na odchudzanie dla każdego przedziału wiekowego
Wskazówki dotyczące żywienia [...]
Najpierw zapinamy pasek o dziurkę dalej, z trudem wciskamy się w jeszcze niedawno idealne spodnie, aż w końcu patrzymy prawdzie w oczy i kupujemy o dwa numery większe ubrania. Nie możemy się schylić, by zapiąć buty i z każdym kilogramem coraz gorzej się czujemy- fizycznie i psychicznie. Jak temu zaradzić? Jak odzyskać zgrabną figurę i [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up