Naturalne odżywianie jest w obecnych czasach coraz trudniejsze. Wstąpiliśmy w erę fast foodów i niezdrowego jedzenia. Ciągłe życie w biegu i brak czasu na wszystko sprawia, że nie mamy czasu na przyrządzanie pełnowartościowych jakościowo posiłków. Pizza, hamburgery, zapiekanki, hot-dogi i napoje gazowane dostępne są niemalże na każdym kroku, a nawet za niewielką dopłatą możliwa jest [...]
» więcej
W latach sześćdziesiątych słynna modelka Twiggy zapoczątkowała epokę mody na szczupłą sylwetkę. Od tamtej pory kanonem piękna są zgrabne, chude kobiety. Pełne kompleksów grubaski marzą o smukłej sylwetce wydając duże pieniądze na rozmaite specyfiki – tabletki na odchudzanie, których łykanie ma powodować chudnięcie, kremy wyszczuplające i mnóstwo zabiegów. Zostają stałymi klientkami gabinetów odnowy biologicznej, gdzie [...]
» więcej
Węglowodany często wzbudzają kontrowersje, ponieważ osoby odchudzające się unikają ich, sportowcy zaś przyjmują w dużej ilości. Jaką więc pełnią rolę w organizmie i w jaki sposób rozsądnie z nich korzystać?
Czym są węglowodany i dlaczego od nich tyjemy?
Węglowodany są to organiczne związki chemiczne, składające się z atomów węgla, wodoru i tlenu. Takich informacji udzielą nam chemicy. [...]
Powszechnie przyjęte jest, że tkanka tłuszczowa jest czymś niepożądanym. Robimy wszystko, aby się jej pozbyć, stosujemy diety, ćwiczymy i narzekamy, gdy nie chce zniknąć. Organizm jednak bardzo jej potrzebuje – tyle, że w odpowiednich ilościach, by móc normalnie funkcjonować. Umiejscowiona pomiędzy skórą właściwą i tkanką mięśniową, zabezpiecza go przed utratą ciepła i urazami, jest też głównym magazynem [...]
» więcej
Jedne preparaty odchudzające mają za zadanie hamowanie apetytu, inne przyśpieszanie spalania tłuszczów albo przemianę materii. Kupujemy je, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów. Często jednak nie spełniają naszych oczekiwań. Dlaczego tak się dzieje? Jak działają te specyfiki i które są skuteczne i bezpieczne, a które mogą szkodzić? Warto przed decyzją zakupu jakiegokolwiek specyfiku dowiedzieć się o [...]
» więcej
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up