Odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne, gdyż teraz nie dbamy tylko o siebie, ale również o dziecko, które w nas się rozwija. Jeżeli zawsze dbałyśmy, o to co jemy, to praktycznie nasza dieta nie zmieni się. Ważne jest, aby dostarczyć maleństwu wraz z dietą wszystkich niezbędnym składników odżywczych.
Zasady odżywiania w okresie ciąży
Jedzenie według zasady: [...]
