Archiwum kategorii ‘Odchudzanie’
wtorek, 7 Wrzesień 2010
Możemy uznać za sprzeczne z logiką, że pierwiastek, który sprawia, że kości stają się mocniejsze i cięższe, pomaga także schudnąć. są jednak dowody na to, że tak właśnie się dzieje. Pod koniec lat osiemdziesiątych podczas badań dowiedziono, że wapń wpływa na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, jak również zauważono jego ogromna rolę w odchudzaniu.
Niezbite dowody
Naukowcy są [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, dieta, diety, farmakologia, głód, mechanizm tycia, metody odchudzania, Odchudzanie, Odżywianie, spalanie tkanki tłuszczowej, zdrowy tryb życia, zrzucanie nadwagi
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
poniedziałek, 6 Wrzesień 2010
Czy zdarzało nam się już kilkakrotnie rozpoczynać odchudzanie i wciąż z różnych powodów z niego rezygnować? Próbujemy zrzucić wagę, ale ciągle nam się to nie udaje? Rozpoczynamy kolejne diety, ale szybko się zniechęcamy? Widocznie mamy słabą motywację! Jak więc ją wzmocnić i byśmy tym razem dzielnie wytrwały w swoim postanowieniu.
Odchudzanie przychodzi łatwiej osobom z natury [...]
» więcej
Tagi:dieta, diety, efekt jojo, idealna waga, idealny wygląd, kuracja odchudzająca, mechanizm tycia, metody odchudzania, Odchudzanie, Odżywianie, słodycze, zdrowy tryb życia, zrzucanie nadwagi
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
niedziela, 5 Wrzesień 2010
Przyszło nam żyć w czasach, w których wychodzenie z domu wydaje się być zbędnym elementem życia. Spotkania ze znajomymi są zupełnie niepotrzebne, kiedy przesiadujemy z nimi całymi dniami w sieci, zakupy przez Internet, pizza z dostawą do domu. Powoli przestajemy odczuwać potrzebę zaczerpnięcia świeżego powietrza podczas spaceru, nie mówiąc już o przejażdżce rowerem. Wciąż brakuje [...]
» więcej
Tagi:choroby cywilizacyjne, ćwiczenia fizyczne, fast food, fast foody, metody odchudzania, nadmiar kilogramów, Odchudzanie, Odżywianie, spalanie tkanki tłuszczowej, tłuszcz, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
czwartek, 2 Wrzesień 2010
Schemat efektu jo-jo jest niezwykle prosty. Z reguły chcemy schudnąć szybko i skutecznie. Ograniczamy pożywienie ilościowe i jakościowe, gwałtownie chudniemy, a kiedy rezultat jest zadowalający, zapominamy o utrzymywaniu diety i powracamy do nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Dla organizmu, który przyzwyczajony do obfitych posiłków, a obciążony rygorystycznymi dietami, to nie lada pokusa, by nie tylko wrócić do [...]
» więcej
Tagi:ćwiczenia fizyczne, efekt jojo, idealna waga, idealny wygląd, mechanizm tycia, metody odchudzania, Odchudzanie, Odżywianie, zdrowy tryb życia, zrzucanie nadwagi
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
czwartek, 2 Wrzesień 2010
Śniadanie jest posiłkiem spożywanym w godzinach porannych. Pora jego spożywania jest uzależniona od stylu życia i obowiązków. Najczęściej jada się je krótko po przebudzeniu i przed wyjściem do pracy czy szkoły. Śniadanie jest uważane przez dietetyków za posiłek najważniejszy dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu – ma dostarczać energii, co po nocnej przerwie jest bardzo [...]
» więcej
Tagi:Odżywianie, śniadanie, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »