Wpisy otagowane ‘nadmiar kilogramów’
środa, 28 Kwiecień 2010
Przytyłyśmy zimą a teraz nie mieścimy się w sukienkę z ubiegłego lata? Martwimy się jak będziemy wyglądały latem w stroju kąpielowym wśród mnóstwa zgrabnych sylwetek na plaży? Jest kilka sposobów by przywrócić sobie smukłą sylwetkę.
Sposoby na płaski brzuszek
1. jedzmy owoce! Jest to dużo lepszy wybór niż np. ciastka czy czekoladki. Owoce również zawierają sporo cukru, [...]
» więcej
Tagi:cukier, ćwiczenia fizyczne, idealny wygląd, nadmiar kilogramów, Odżywianie, słodycze, tabletki thermal cuts
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
poniedziałek, 19 Kwiecień 2010
Często zdarza się tak, że tyjemy mimo, że wcale się nie objadamy. Powodem tego są ukryte w wielu produktach tuczące składniki. Chowają się pod wieloma nazwami. Im obszerniejsza jest lista składników na opakowaniu produkty, tym bardziej jest on przetworzony. A to nie sprzyja zgrabnej sylwetce. Przetwarzane jedzenie niewiele zawiera witamin i enzymów, niezbędnych do prawidłowej [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, cukier, nadmiar kilogramów, Odżywianie
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
wtorek, 13 Kwiecień 2010
Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Są bardzo niekorzystne dla efektów odchudzania i zdrowia. Dzieję się tak, gdy po zakończeniu kuracji odchudzającej, wracamy do poprzednich nawyków żywieniowych, zapominając, że skłonność do tycia pozostaje. Ważnym jest więc, aby unikać niekontrolowanego jedzenia i braku aktywności fizycznej.
Zbyt drastyczne [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, cukier, ćwiczenia fizyczne, dieta, efekt jojo, idealny wygląd, nadmiar kilogramów, Odchudzanie, Odżywianie, spalanie tkanki tłuszczowej, tabletki thermal cuts, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
sobota, 3 Kwiecień 2010
Od zawsze podziwialiśmy nienaganną sylwetkę gwiazd ekranu. Nie mogliśmy oderwać oczu od zgrabnych ciał, na których praktycznie niewidoczne były jakiekolwiek ślady tłuszczu. Wygląd potrafi otworzyć wiele drzwi i jest niezwykle pomocny przy robieniu kariery. Nie zawsze jednak dzisiejsi prezenterzy telewizyjni, czy szanowane osobistości naszego kraju mają idealnie zbudowane ciała. Czasami to właśnie niewielki nadmiar kilogramów [...]
» więcej
Tagi:chirurgia plastyczna, ćwiczenia fizyczne, idealny wygląd, kuracje odchudzające, nadmiar kilogramów, spalanie tkanki tłuszczowej, tłuszcz
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | 1 komentarz »
sobota, 3 Kwiecień 2010
Każda kobieta zdaje sobie sprawę, że aby zachować zdrowie, witalność i dobre samopoczucie, to należy stosować odpowiednią dietę bogata w niezbędne składniki pokarmowe, odżywcze, witaminy, a także mikro i makroelementy. Stosowanie odpowiedniej diety jest szczególnie ważne w trakcie ciąży, gdyż ma ona wpływ nie tylko na organizm matki, ale przede wszystkim nienarodzonego dziecka.
Przyczyny tycia w okresie [...]
» więcej
Tagi:fast foody, kobieta, kobieta po ciąży, nadmiar kilogramów, nadwaga ciążowa, przekąski, spalanie tłuszczu, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »