Wpisy otagowane ‘ćwiczenia fizyczne’
poniedziałek, 17 Maj 2010
Mamy cukrzycę i chcemy stracić kilka kilogramów, a dotychczasowe próby kończyły się niepowodzeniem? Gdzie w takim razie tkwi klucz do sukcesu?
Odchudzanie w cukrzycy rzeczywiście nie jest proste. Należy pamiętać, że choroba ta rozwija się najczęściej u osób otyłych lub z nadwagą. Najbardziej niebezpieczna jest otyłość brzuszna. Nie problem ją rozpoznać, bo wystarczy jedynie zmierzyć obwód [...]
» więcej
Tagi:cholesterol, cukier, cukryzca, ćwiczenia fizyczne, dieta, diety, leki, Odchudzanie, Odżywianie, otyłość, środki farmaceutyczne, słodycze
Zaszufladkowany do Medycyna, Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia | Brak komentarzy »
środa, 28 Kwiecień 2010
Przytyłyśmy zimą a teraz nie mieścimy się w sukienkę z ubiegłego lata? Martwimy się jak będziemy wyglądały latem w stroju kąpielowym wśród mnóstwa zgrabnych sylwetek na plaży? Jest kilka sposobów by przywrócić sobie smukłą sylwetkę.
Sposoby na płaski brzuszek
1. jedzmy owoce! Jest to dużo lepszy wybór niż np. ciastka czy czekoladki. Owoce również zawierają sporo cukru, [...]
» więcej
Tagi:cukier, ćwiczenia fizyczne, idealny wygląd, nadmiar kilogramów, Odżywianie, słodycze, tabletki thermal cuts
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
wtorek, 13 Kwiecień 2010
Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Są bardzo niekorzystne dla efektów odchudzania i zdrowia. Dzieję się tak, gdy po zakończeniu kuracji odchudzającej, wracamy do poprzednich nawyków żywieniowych, zapominając, że skłonność do tycia pozostaje. Ważnym jest więc, aby unikać niekontrolowanego jedzenia i braku aktywności fizycznej.
Zbyt drastyczne [...]
» więcej
Tagi:błędy dietetyczne, cukier, ćwiczenia fizyczne, dieta, efekt jojo, idealny wygląd, nadmiar kilogramów, Odchudzanie, Odżywianie, spalanie tkanki tłuszczowej, tabletki thermal cuts, zdrowy tryb życia
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »
sobota, 3 Kwiecień 2010
Od zawsze podziwialiśmy nienaganną sylwetkę gwiazd ekranu. Nie mogliśmy oderwać oczu od zgrabnych ciał, na których praktycznie niewidoczne były jakiekolwiek ślady tłuszczu. Wygląd potrafi otworzyć wiele drzwi i jest niezwykle pomocny przy robieniu kariery. Nie zawsze jednak dzisiejsi prezenterzy telewizyjni, czy szanowane osobistości naszego kraju mają idealnie zbudowane ciała. Czasami to właśnie niewielki nadmiar kilogramów [...]
» więcej
Tagi:chirurgia plastyczna, ćwiczenia fizyczne, idealny wygląd, kuracje odchudzające, nadmiar kilogramów, spalanie tkanki tłuszczowej, tłuszcz
Zaszufladkowany do Odchudzanie, Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | 1 komentarz »
sobota, 3 Kwiecień 2010
Człowiek od zawsze chciał przekraczać własne możliwości i pokonywać ograniczenia nie tylko ciała, ale i umysłu. Ludzkie ciało przystosowane jest do utrzymywania pionowej postawy oraz wyposażone w mięśnie zdolne do wykonywania nawet dużego wysiłku fizycznego. Od paru lat zaczyna się obserwować tendencję dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych do wykonywania jakiegokolwiek ruchu i wysiłku. Z [...]
» więcej
Tagi:choroby cywilizacyjne, ćwiczenia fizyczne, tabletki thermal cuts, tryb życia, wychowanie fizyczne, wysiłek fizyczny
Zaszufladkowany do Odżywianie, Styl życia, ThermaCuts | Brak komentarzy »