Przyczyną zbyt krągłych bioder najczęściej jest niewłaściwa dieta- za tłusta i za słodka, oraz siedzący tryb życia. Niestety tłuszczyk z bioder, ud, pośladków i brzucha trudno zlikwidować, zwłaszcza u tych kobiet, które mają sylwetkę kształtem przypominającą gruszkę. Nie znaczy jednak, że jeżeli coś jest trudne od razu jest nie do zrobienia. My również możemy mieć [...]
» więcej
Mamy cukrzycę i chcemy stracić kilka kilogramów, a dotychczasowe próby kończyły się niepowodzeniem? Gdzie w takim razie tkwi klucz do sukcesu?
Odchudzanie w cukrzycy rzeczywiście nie jest proste. Należy pamiętać, że choroba ta rozwija się najczęściej u osób otyłych lub z nadwagą. Najbardziej niebezpieczna jest otyłość brzuszna. Nie problem ją rozpoznać, bo wystarczy jedynie zmierzyć obwód [...]
Otyłość, czyli nadmiar tkanki tłuszczowej, staje się coraz większym problemem medycznym krajów dobrze rozwiniętych. Obecnie w Stanach Zjednoczonych ponad połowa dorosłych i 30% dzieci mają problemy z nadwagą bądź otyłością. Chociaż przyczyny otyłości pozostają nadal nie w pełni poznane, uważa się, ze pewną rolę odgrywają czynniki genetyczne, ponieważ ma ona tendencję do rodzinnego występowania. Należy [...]
» więcej
Nie ulega wątpliwości, że nadmiar cholesterolu jest dla nas szkodliwy. Choroby układu krążenia: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, udar mózgu, zawały różnych narządów są ściśle związane z żywieniem. Głównym czynnikiem środowiskowym wpływającym na rozwój chorób układu krążenia jest żywienie obfitujące w nasycone kwasy tłuszczowe, cholesterol, energię. Prowadzi on do otyłości, nadciśnienia tętniczego, dużych wartości [...]
» więcej
Przytyłyśmy zimą a teraz nie mieścimy się w sukienkę z ubiegłego lata? Martwimy się jak będziemy wyglądały latem w stroju kąpielowym wśród mnóstwa zgrabnych sylwetek na plaży? Jest kilka sposobów by przywrócić sobie smukłą sylwetkę.
Sposoby na płaski brzuszek
1. jedzmy owoce! Jest to dużo lepszy wybór niż np. ciastka czy czekoladki. Owoce również zawierają sporo cukru, [...]
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up