Nadwaga jest bardzo często utożsamiana z otyłością. Dla osoby, która nie potrafi rozpoznać co jest czym, bardzo często zdarza się, że uważa ona i jedno i drugie schorzenie za to samo, a mianowicie za nadmierne nagromadzenie w organizmie tkanki tłuszczowej.
Przyczyny tycia
U każdego człowieka i w każdym ludzkim organizmie tkanka tłuszczowa nie przekracza piętnastu procent jego masy. U kobiet natomiast tkanka tłuszczowa jest większa niż u mężczyzn o pięć do siedmiu procent. Pozostałe części stanowi woda, kości i reszta części ludzkiego ciała. Sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa czy też nie możemy bardzo prosto. Określa to na przykład wskaźnik BMI. Jeśli waga jest prawidłowa to wskaźnik powinien wynosić pomiędzy dwadzieścia a dwadzieścia cztery. Jeśli wskaźnik wskazuje mniej to mamy do czynienia z niedowagą natomiast powyżej trzydziestu to już otyłość.
Nadwaga występuje wtedy, kiedy wskaźnik BMI ma wartość pomiędzy dwadzieścia pięć a trzydzieści. Jest to doskonały moment by rozpocząć kuracje odchudzającą, gdyż w tym momencie mamy największą szansę na dojście do prawidłowej wagi. Niewielką ilość kilogramów można zgubić stosując niewielką dietę i wysiłek fizyczny. Parę kilogramów uda się stracić w szybszym czasie i dużo łatwiej. Bardzo wiele osób bagatelizuje swoją nadwagę i bardzo często żartuje, że w takim wypadku pozostaje więcej ciała do kochania. Niestety taki sposób myślenia bardzo łatwo może doprowadzić do pojawienia się otyłości, którą już znacznie trudniej jest zwalczyć, a z pewnością aby się to udało należy poświęcić więcej czasu i wysiłku. Bardzo często nadwaga spowodowana jest nie tyle złymi nawykami żywieniowymi, co problemami zdrowotnymi i złym funkcjonowaniem gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów. Czasami także nadmiar kilogramów może być wynikiem złej przemiany materii, nadmiernego gromadzenia się w organizmie wody powodującej liczne obrzęki lub też zwiększeniem masy mięśniowej. Jeśli natomiast chodzi o złe nawyki żywieniowe, to są one kształtowane już od najmłodszych lat. Dzisiaj spotyka się nadwagę, a nawet otyłość u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. W wielu przypadkach takimi rodzinami zaczyna interesować się opieka społeczna – takie przypadki miały miejsce w Stanach Zjednoczonych i Niemczech. Dzieci z problemami wagowymi jako dorośli mogą już cierpieć na bardzo poważne choroby, do których zaliczyć można między innymi cukrzycę, chorobę wieńcową, żylaki, zawał czy też wylew. Zarówno nadwaga jak i otyłość stała się już chorobą cywilizacyjną i od wielu lat naukowcy, lekarze i dietetycy zastanawiają się jak z nią walczyć. Do niedawna uważano, że to mężczyźni częściej cierpią na nadmiar kilogramów, jednak dzisiaj statystki pokazują, że nie ważna jest płeć, a inne czynniki. Do niektórych z nich zaliczamy przede wszystkim czynniki genetyczne – jedno lub oboje rodziców cierpieli na nadwagę i przekazali swojemu dziecku, aktywny gen odpowiedzialny za jej powstanie. Innym czynnikiem jest środowisko życia, które to właśnie kształtuje nasze nawyki żywieniowe. Jeśli dziecko od najmłodszych lat jest przekarmiane przez rodziców to drastycznie wzrasta w jego organizmie ilość komórek tłuszczowych, które to później wypełniają się tłuszczem i tworzą tkankę tłuszczową. Bardzo często dzisiaj rodzice nie mają czasu przygotowywać zbilansowanych i zaspokajających wszystkie potrzeby żywieniowe małego organizmu posiłków. Coraz powszechniejsze stają się frytki, pizza, czy też inne gotowe dania, jak również dawanie dziecku pieniędzy na samodzielny zakup drugiego śniadania w szkole, czy dawanie mu drożdżówek lub pączków. Takie dzieci już w dzieciństwie pracują na przyszłą nadwagę lub otyłość, którą niestety bardzo trudno jest później wyleczyć. Wiele osób do dzisiaj twierdzi, że im bardziej pulchne dziecko, tym zdrowsze jest jego ciało i świadczy to o prawidłowym jego rozwoju. Taki sposób myślenia i poglądy członków rodziny doprowadzają niejednokrotnie do olbrzymich problemów zdrowotnych dziecka. Całkiem naturalnym procesem jest fakt stopniowej utraty wagi przez dziecko w okresie dwóch lat. Opanowało już ono sztukę chodzenia, coraz więcej się rusza i spala dostarczona do organizmu energię. Odchudzanie dziecka powinno się odbywać tylko i wyłącznie pod ścisłą kontrolą lekarza.
U dorosłych otyłość jest niezwykle trudna do samodzielnego wyleczenia. Czasami niezbędne są specjalistyczne środki farmakologiczne lub nawet w ekstremalnych przypadkach zabiegi chirurgiczne. Otyłość czy nadwaga to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Bardzo często zdarza się także, że zarówno otyłość jak i nadwaga są wynikiem stosowania terapii hormonalnej, zażywania leków przeciw astmie, czy też stosowania doustnej antykoncepcji.
Zarówno otyłość jak i nadwagę można leczyć i człowiek jest w stanie uniknąć przykrych ich konsekwencji, jednak warunek jest jeden : należy odpowiednio wcześnie zdiagnozować problem i jego przyczyny oraz rozpocząć terapię.
Co jest dobre na odchudzanie?
Warto wypróbować najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie o nazwie ThermaCuts. Pigułki odchudzające zostały stworzone na bazie wyciągów z odpowiednich ziół, z dodatkiem naturalnych substancji i środków odchudzających nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Z jego pomocą można walczyć zarówno z nadwagą jak i z otyłością i jest on idealny szczególnie dla osób, które nie mają motywacji do podjęcia diety bądź ćwiczeń lub też z różnych względów nie mają na nie czasu.
Tagi: choroby cywilizacyjne, fast foody, nadmiar kilogramów, nadwaga, otyłość, tabletki thermal cuts, tkanka tłuszczowa, wskaźnik BMI
Podobne artykuły
- Otyłość u dzieci.
- Otyłe dzieci potrzebują pomocy.
- Niechęć do ruchu i wysiłku
- Dzieci ery McDonald’s
- Bomba kaloryczna w torebce
