Odkąd tylko pojawiło się zjawisko nadwagi i otyłości to zarówno naukowcy, lekarze, jak i dietetycy starali się dociec jego przyczyny. Niestety mechanizm tycia jest bardzo skomplikowany i najczęściej zależy od wielu czynników. Są one czasami zależne od człowieka, a czasami niestety nie ma on na nie żadnego wpływu.
Przyczyny tycia
Do czynników, od których uzależnione jest powstanie nadwagi zaliczyć można przede wszystkim wiek danej osoby, czynniki genetyczne – czy ktoś w rodzinie cierpiał na nadwagę lub otyłość – wartość obwodu brzucha, środowisko w jakim żyje, styl życia, a także nawyki żywieniowe oraz uprawiane sporty. W grupie największego ryzyka znajdują się osoby prowadzące siedzący tryb życia, osoby u których w rodzinach pojawił się problem z nadwagą oraz chorobami z nią związanymi, a także osoby leczące się na choroby tarczycy, cukrzycę, czy też zażywające leki antyhistaminowe.
Osoby, które w swoim kodzie DNA posiadają aktywny gen odpowiedzialny za tycie mogą być pewne, że jeśli nie zachowają odpowiedniej diety i nie dostarczą swojemu ciału odpowiedniej dawki ruchu, to z pewnością w niedługim czasie utyją. Tyczy się to także dzieci, których rodzice nie zwracali zbytnio uwagi na to, co dziecko zjada, a w okresie niemowlęcym je przekarmiali. W dzieciństwie w organizmie człowieka wytwarzają się komórki tłuszczowe, to czy będzie ich więcej czy mniej zależy właśnie od sposobu odżywiania w tym okresie. Dzieci uwielbiają wszystko co słodkie i owocowe, a do tego jeszcze kolorowe, więc są bardzo podatne na reklamy różnego rodzaju słodyczy i tym podobnych rzeczy. Dziecku trudno jest wytłumaczyć, że coś jest niezdrowe, zwłaszcza gdy jest to smaczne, a ono to wprost uwielbia.
Ogólnie mechanizm tycia wyraża się poprzez odkładanie się tłuszczy, węglowodanów i białek w tkance tłuszczowej człowieka. Odkładają się składniki, których nie udało się spalić organizmowi w ciągu dnia. Są to nadwyżki kaloryczne. Wystarczy już stosunkowo niewielka taka nadwyżka, by po jakimś czasie nabawić się sporej nadwagi.
Nadwyżki energetyczne człowiek może bardzo łatwo wyeliminować poprzez uprawianie sportów lub też innego rodzaju aktywność fizyczną. Najlepszą formą utrzymania idealnej i szczupłej sylwetki jest pływanie, które dodatkowo doskonale wpływa na kręgosłup. Pozwala mu odpocząć i zmniejsza jego bóle, zwłaszcza te wywołane siedzącą pracą i nieodpowiednim trybem życia. Pływanie jest wskazane dla każdego człowieka bez względu na jego wiek. Pływać mogą już nawet niemowlaki oraz sędziwi staruszkowie. Jest to jeden z najbezpieczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów, a także poprawienie samopoczucia i stanu zdrowia. Pływać mogą nawet osoby z dużą otyłością. Jednak na początku będą to raczej ćwiczenia w wodzie, czyli tak zwany aqua aerobik. W wodzie kilogramy stają się znacznie lżejsze i tym samym ułatwiają osobom otyłym wysiłek fizyczny, który w wodzie jest znacznie efektywniejszy – woda stawia opór.
Skutecznie leki na odchudzanie
Inny jest mechanizm tycia spowodowany poprzez niektóre leki. Najczęściej działają one na wzmożenie naszego apetytu i przyspieszają trawienie. Tym samym zmuszają nas niejako do częstszego spożywania posiłków, do zwiększania ich ilości oraz jakości. Niektóre leki zmieniają nasz metabolizm komórkowy poprzez jego spowolnienie, co także powoduje, że spalamy mnie tłuszczy i węglowodanów, które są niestety odkładane w naszej tkance podskórnej. Najczęściej takie działanie mają właśnie leki antyhistaminowe, niektóre leki sterydowe oraz hormonalne. Tycie powoduje również w niektórych przypadkach stosowanie doustnej antykoncepcji. Jednak to nie same tabletki powodują nadwagę. One tylko mogą zwiększać lub zmniejszać nasz apetyt, a reszta leży już w naszej gestii. Możemy ulec pokusie jedzenia lub nie, ale najczęściej nie potrafimy sobie odmówić kolejnego batonika czy też kremówki. Jeśli chodzi o leki antydepresyjne, to niestety te starszej generacji jako skutek uboczny mają wpisany wzrost masy ciała. Człowiek w depresji jest apatyczny, nie ma ani siły ani energii by wykonywać jakikolwiek wysiłek fizyczny. Jeśli dodamy do tego spore ilości jedzenia i leki no to nadwaga jest niestety pewna. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż jeśli zauważy u siebie objawy wzmożonego apetytu i przybierania na wadze, to powinna jak najwcześniej udać się do lekarza i zmienić leki na inne. Dostępne są już bowiem na polskim rynku farmaceutycznym odpowiednie preparaty i środki farmakologiczne.
Najskuteczniejsze tabletki odchudzajace
Tycie zawsze oznaczało, że więcej kalorii dostarczamy do naszego organizmu niż w rzeczywistości jesteśmy w stanie zużyć. Z tego to właśnie powodu najlepszym środkiem odchudzającym jest po prostu dieta i wysiłek fizyczny. Niestety nie w każdej sytuacji jest możliwe odpowiednie połączenie tych dwóch rzeczy i właśnie z myślą o tych wszystkich osobach powstał skuteczny lek na odchudzanie o nazwie ThermaCuts. Jest to swoista nowość na polskim rynku, jednak na całym świecie specyfik ten cieszy się wielką popularnością i uznaniem. Pigułki odchudzajace zostały stworzone na bazie wyciągów ziołowych i z tego też powodu jest całkowicie bezpieczny dla osoby go stosującej. Nie powoduje skutków ubocznych i pozwala spalić nagromadzony w tkance podskórnej tłuszcz, jak również zapobiegania odkładaniu się nowych jego warstw.
Tagi: mechanizm tycia, nadwyżka energetyczna, otyłość, środki farmaceutyczne, tycie a genetyka
Podobne artykuły
- Leki a tycie
- Przyczyny tycia.
- Otyłe dzieci potrzebują pomocy.
- Nadwaga a otyłość
- Dzieci ery McDonald’s
