Chipsy, solone orzeszki ziemne, kruche solone, sezamowe i makowe paluszki, chrupki wielosmakowe, cukierki, groszki, żelki, czekoladki – można by tak wymieniać w nieskończoność. Są to główne i największe przyczyny, dzieki którym powstaje nadwaga i otyłość u ludzi na całym świecie. W zależności od rodzaju przekąski i wielkości torebki, możemy naszemu organizmowi dostarczyć od pięciuset do nawet dwóch tysięcy kalorii w ciągu paru minut.
Przyczyny tycia
Każdy z nas lubi słodkie i słone przekąski, które bez większych problemów można kupić w każdym kiosku, sklepiku osiedlowym, czy supermarkecie. Niewiele jednak osób zdaje sobie sprawę z faktu, że taka torebka każdego dnia może doprowadzić nas do nadwagi, a w konsekwencji otyłości. Taka bardzo niepozorna na pierwszy rzut oka torebka, to najczęstsza przyczyna wielu bardzo poważnych chorób układu krążenia, serca, a także cukrzycy. Sami najczęściej wpadamy w pułapkę kaloryczną, gdy organizujemy przyjęcie lub prywatkę w domu. Mało kto zajmuje się przygotowaniem sałatek i kanapek, czy zdrowych przekąsek. Oczywistym jest, że kupuje się na takie okazje duże paczki chipsów, orzeszków ziemnych, paluszków, prażonej kukurydzy, ciasteczek, cukierków, draży, czy innego rodzaju przekąsek. Do tego jeszcze wypija się piwo, wino lub wódkę i problemy żołądkowe murowane. Takie obciążenie dla naszego układu trawiennego skutkuje bólami brzucha, niestrawnością, zgagą i tym podobnymi dolegliwościami.
Czy da się zwalczyć powody tycia?
Jeśli wyjeżdżamy gdzieś za miasto to także nie staramy się przygotowywać na drogę kanapek, tylko wolimy się zatrzymać na stacji benzynowej i kupić coś gotowego. Może to być nawet baton, czy też czekoladowy rogalik. Niestety takie postępowanie nie ujdzie nam bezkarnie i za jakiś czas boleśnie odczujemy skutki naszych złych nawyków żywieniowych.
Szczególnie na pokusy torebkowych bomb kalorycznych narażeni są zawodowi kierowcy. Zazwyczaj ciągle się gdzieś śpieszą i nie mają niestety czasu na to by zjeść normalny i zdrowy posiłek. Torebka jest lepsza – szybko i łatwo dostępna, łatwo się otwiera, a do tego można ją sobie położyć na desce rozdzielczej i spokojnie delektować smakiem wyjmowanych z niej rzeczy. Poza tym można ją zabrać ze sobą wszędzie i nie przeszkadza, a do tego długo można cieszyć się smakiem przekąski, gdyż długo zawiera trwałość. Odsetek kierowców, którzy maja nadwagę ciągle wzrasta. Niestety złe nawyki żywieniowe, brak ruchu i ciągły pośpiech dają w niedługim czasie rezultaty. Najczęściej są to wrzody żołądka lub przepuklina przewodu pokarmowego. Łatwo jest nabawić się tego typu chorób, a trudniej jest je niestety leczyć – jeśli w ogóle jest to możliwe.
Na torebkowe bomby kaloryczne niezwykle łase są także dzieci. kolorowe opakowanie, słodki, ulubiony smal, a do tego jeszcze w torebce jakiś gadżet do zabawy. Dziecku nic więcej nie potrzeba do szczęście. Nawet jeśli dziecko nie dostaje tego typu rzeczy do jedzenia w domu to i tak widzi je na ulicy, w szkole, a już z całą pewnością w telewizji, gdzie cały czas pojawiają się ich reklamy. Nie wszyscy rodzice ulegają prośbom i zachciankom swoich dzieci, jednak jak tu ulec jeśli dziecko tak bardzo prosi i robi oczka kotka ze Shreka? W gestii rodziców powinno leżeć dobro dziecka i dbanie o jego zdrowie. Dzieci bardzo podatne są na sugestie i zazwyczaj chcą dostać to, co akurat im się spodobało i co miało inne dziecko w szkole, czy też przedszkolu. Co prawda jak podają badania naukowe, dzieci do lat siedmiu nie rozpoznają różnicy pomiędzy reklamą, a rzeczywistością , więc w gruncie rzeczy nie powinno ich interesować to, co jest akurat reklamowane w telewizji. Dzieci nie wiedzą co jest dla nich dobre, więc to rodzice powinni myśleć za nie i wskazywać im te produkty, które są odpowiednie właśnie dla nich.
Kobiety dbające o linie powinny całkowicie zapomnieć o różnego rodzaju przekąskach torebkowych, no chyba że są to suszone warzywa lub chipsy owocowe. Takie przekąski są nie tylko zdrowe, ale i korzystnie działają na nasz organizm i ciało.
Jeśli nie chcemy przytyć, to musimy czytać etykiety opakowań i dokładnie sprawdzać ilość kalorii jakie zawiera dany posiłek. Bardzo często zdarza się bowiem, że na produkcie jest napisane light, jednak została znacznie zwiększona ilość danego produktu i w gruncie rzeczy większa torebka oznacza tyle samo kalorii. Taka sama sytuacja tyczy się informacji o braku zawartości cukru lub też nie dodaniu go do produktu. Niestety zamiast cukru dodane są sztuczne substancje słodzące, które są znacznie bardziej niebezpieczne dla człowieka niż sam cukier. Chodzi tutaj głównie o sorbitol i aspartam. Nadmiar tych substancji może powodować groźne dla życia dziecka choroby i zatrucia.
Skuteczny lek na odchudzanie
Torebkowe bomby kaloryczne staną się mniej straszne i groźne dla nas jeśli tylko postaramy się o odpowiednią ochronę naszego organizmu. Najlepszym do tego środkiem są najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie ThermaCuts. Nie tylko zapobiega on wchłanianiu się i odkładaniu w komórkach tłuszczowych zarówno tłuszczu jak i węglowodanów, ale i także powoduje spalanie już zgromadzonego w organizmie tłuszczu. Z tych to właśnie reakcji nasze ciało czerpie energie do codziennego funkcjonowania. Pigułki odchudzające ThermaCuts są środkiem całkowicie bezpiecznym, gdyż został oparty na wyciągach ziołowych. Można je stosować bez obaw, gdyż nie powoduje skutków ubocznych.
Tagi: bomba kaloryczna, nadwaga, otyłość, przekąski, słodycze, tłuszcz
Podobne artykuły
- Niechęć do ruchu i wysiłku
- Dzieci ery McDonald’s
- Otyłe dzieci potrzebują pomocy.
- Mechanizm tycia
- Otyłość u dzieci.
